川を見つけた

最近、気温も上がって、天気も良い日が多いので、なるべく外に散歩に出ています。あと、毎朝、ラジオ体操をしています。第一と第二を交互にしているのですが、朝起きて、やると、なんだか、すっきりします。ストレッチって大事だなと。自分の重くなった体をヒシヒシと感じます・・・。（笑）😅

この間、グーグルマップを見ていたら、自転車道があるのに気づいて、そこまでちょっと行ってみようと歩いてきました。今まで行ったことのない町の反対側を通り、ずんずんと歩いて行くと、こんなところにあったのか！とポッと自転車道が出てきました。人もほとんどいなくて、周りは緑に囲まれているので、すごくリフレッシュできました。

その自転車道の近くに小さい川が流れていて、誰かが作った小道を通じて川岸に降りれるようになっていたので、降りてみると、ひざ下くらいの水かさの川が流れていて、遠くを見ると子供達が川の中でキャッキャっと遊んでいました。私も思わずサンダルのまま中に入って、しばらく水の音や子供の声、鳥の声を聞いて、なんだか今までの家にこもっていたストレスが一気に軽減された気が。

東京にいた時も、気持ちがフツフツとした時、川の土手に行ってぼーっと水の流れをみたり、緑の多い公園に行って、一人でぼーっと座ったりしていたので、ここでも、そういうことができる場所を見つけられてよかったです。

この町にはちょっと行くとトレイルもあったりするので、今度、友達とソーシャルディスタンスハイクをしようと約束をしたので楽しみです。

すっかりコロナ関連のニュースを見る機会が減っていますが、州のレポートを見ると、そんなに減ってるわけではないので、気をつけつつ、外の世界ももっと楽しんでいこうと思います。